«Спорт и я дружная семья»

12 августа вся страна отметила Всероссийский День Физкультурника. Повсеместно проходят различные спортивные мероприятия. Пропаганда здорового образа жизни стала одной из важных частей развития нашего общества. Большую работу в этом направлении проводим и мы – коллектив Синеборского ДК «Родник».

В этот день под звуки весёлой музыки, в доме культуры собрались любители спорта и здорового образа жизни в лице подростков и молодёжи, а болельщиками выступили самые маленькие жители нашего посёлка. Наш праздник в честь Дня Физкультурника проходил в два этапа. Первый этап состоял из теоретической части. Присутствующие в виде викторины знакомились с многообразием новых видов спорта. Отвечали на вопросы, конкретизируя свои знания о различных направлениях конкретного вида спорта, использую видеопризентации. Отрадно было видеть и слышать большие знания наших гостей о спорте. Второй этап заключал в себе практическую часть нашего мероприятия – спортивные состязания по этапам «Кросс-фит»:

- 1 этап –Скакалка - 50 раз,

- 2 этап - «Бёрпи» (присед, отжим, прыжок) – девочки -3 раза, мальчики – 5 раз,

- 3 этап – запрыгивание на лавку (двумя ногами) – девочки – 3 раза, мальчики – 5 раз,

- 4 этап – Присед и поднятие гири двумя руками (для мальчиков) – 5 раз,

-5 этап – бег на скорость,

-6 этап – поднятие и спуск по лестнице - 5 раз,

- 7 этап – отжимание от пола – мальчики -10 раз, девочки – 5 раз,

- 8 этап – приседания с подбрасыванием мяча – 5 раз.

После прохождения обоих этапов были выделены лидеры, которым были вручены дипломы и призы. Это мероприятие ещё раз подчеркнуло великую силу спорта, дающую возможность саморазвития, объединения и солидарности разных поколений.

Методист по работе с детьми и подростками Бирюкова Т.Е.